Adultos e jovens usam chupetas para aliviar a ansiedade

Especialistas falam o que tem por trás dessa novidade nas redes sociais

17/08/2025 | Por: O Dia

Adultos e jovens usam chupetas para aliviar a ansiedade

Divugação

Se numa roda de amigos alguém contasse que adultos estão usando chupetas você iria achar que se trata apenas de uma brincadeira ou galhofa dos mais engraçadinhos que querem tirar onda com a cara dos outros. Qual nada... É uma tendência que vem acontecendo na China para aliviar a ansiedade, problemas como insônia e estresse e até para auxiliar na abstinência do fumo.

Há quem diga que a popularidade do item pode ser analisada na psicologia por meio de fenômeno conhecido como regressão, no qual o indivíduo retorna a uma fase anterior como a infância. Por aqui a moda ainda não pegou totalmente, mas nada impede que em breve você veja muito 'marmanjo' com o adereço na boca. Afinal, o Brasil é um dos líderes no quesito ansiedade e estresse.
No Instagram vários posts dão conta dessa ‘novidade’ que já se espalhou pela internet e parece que fará pousos em outros países. O assunto é polêmico e até engraçado. Muita gente diz: "vai lavar uma louça ou arrumar o que fazer e outros são mais grossos: "ah vai chupar outra coisa, eu hein. E o que essa 'outra coisa' significa deve ficar a cargo da imaginação de cada leitor.
Hábito merece atenção
Opiniões à parte, o assunto é sério e não é  excentricidade ou pura diversão. Tem, inclusive, explicação no âmbito da saúde mental. Especialistas alertam que, por trás desse hábito, existem aspectos psicológicos e físicos que merecem atenção. A psicóloga Mariane Pires Marchetti, especialista em ansiedade e autoestima, reforça que o fenômeno revela muito sobre o cenário emocional atual.
"O uso de chupetas por jovens e adultos é um exemplo de como o corpo e a mente buscam mecanismos rápidos de autorregulação diante da sobrecarga emocional. É um retorno simbólico à infância, quando a sucção representava segurança e calma. Isso nos leva a refletir: por que vivemos em um ritmo tão acelerado que até adultos recorrem a objetos infantis para suportar a pressão? É fundamental trabalhar o estresse na sua origem, criando estratégias mais saudáveis e duradouras", afirma.

Dentes ficam prejudicados
Além da dimensão psicológica, existem também riscos concretos para a saúde bucal. A cirurgiã-dentista Thais Moura, especialista em harmonização facial, considera a tendência, no mínimo, irresponsável'. Ela alerta:"Mesmo na fase adulta, a sucção pode provocar desalinhamento dentário, alterações respiratórias, problemas de mordida, disfunções temporomandibulares e até doenças gengivais causadas pela pressão constante. Usar um recurso para aliviar a tensão, mas que traga outros cinco problemas, não compensa. A melhor abordagem é sempre multidisciplinar, envolvendo odontologia e psicologia".
Para quem busca alívio do estresse, os especialistas recomendam alternativas mais seguras e eficazes, como psicoterapia, técnicas de mindfulness, prática regular de exercícios físicos e fortalecimento de redes de apoio. Afinal, por mais que uma chupeta possa remeter a um momento de conforto, lidar com as causas profundas da ansiedade é o caminho mais saudável para o bem-estar a longo prazo.
'Atalho para anestesiar o que incomoda'

Outra profissional também fala sobre o assunto. Fátima Aparecida Silva atua há 24 anos como psicóloga clínica, com especialização em Terapia Sistêmica Familiar e Casal pela PUC-SP. Ela atende crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias.
"Sabemos que cada pessoa é única e precisa ser vista de forma individual e dentro do seu contexto, mas é possível em linhas gerais considerar algumas motivações. Este comportamento pode ser um atalho, um caminho mais fácil, para anestesiar algo que incomoda, na verdade, uma fuga. Fuga não só do desconforto (ansiedade), mas também do que o desconforto está tentando comunicar. E porque não dizer também uma fuga da forma adulta de administrar a própria vida e resolver o que se apresenta com maturidade, fazendo o que precisa ser feito, mesmo que seja trabalhoso e às vezes demorado", explica a profissional.
Ela acrescenta que a pessoa deve encarar a realidade, fazer mudanças para melhorar qualidade de vida e das relações, se reconciliar com própria história e se necessário for, buscar ajuda profissional, psicológica e ou psiquiátrica. "Pode existir também uma necessidade de se destacar, chamar atenção, ser visto e fazer parte de um grupo, talvez uma necessidade de pertencimento. Importante dizer que é questionável a eficácia desta iniciativa", alerta.

Comportamento muito estranho

Quem se depara com esse assunto nas redes sociais ou até mesmo em programas de televisão como foi veiculado na quinta-feira acha tudo estranho. A aposentada Denise Rolim, de 58 anos, emite sua opinião. "Usar chupeta, quando adulto, deve ser por algo não resolvido na infância! A chupeta acalenta o bebê. O adulto tem muitas outras formas para se acalmar. E ainda estraga os dentes! As pessoas inventam essa história", diz ela.
Já a professora Eliana Santos, de 66 anos, que em breve será bisavó, está super feliz e terá muitas chupetas pela casa, fala sobre essa nova tendência entre os adultos. "Acabei de saber dessa novidade. Adultos voltando a usar chupeta para amenizar a ansiedade . Por incrível que pareça, creio que deva surgir algum efeito sedativo pra mente ruminante do indivíduo ansioso . Na minha juventude utilizava a bala como recurso, era instintivo. Ficava mais tranquila . Hoje chupo bala , ocasionalmente, por causa do açúcar. Acho que vou experimentar ", brinca ela, que entrou no clima e posou com o acessório, além de pensar no neném que está por vir.
"Já estou pensando na foto... Eu e o meu bisneto/ bisneta de chupeta ... Vai viralizar  nas redes ...Eita mundo surreal !, diz ela, que se lembrou de outro uso. "Quando mais jovem , usávamos chupeta no carnaval. Apesar de ser um período de liberdade , e individualismo. A chupeta tem um fetiche sexuaEstudante de Publicidade e Propaganda, Maria Clara Macedo, de 19 anos, emite sua opinião sobre o uso de chupetas por jovens e adultos. " Olha, sinceramente? Eu acho que é o tipo de coisa que mistura estranheza, humor e um leve não era para estar acontecendo", ri. 

Ela acredita  que possa ser uma maneira bem excêntrica de lidar com ansiedade, tipo como tem pessoas mordendo caneta ou roendo unha, como ela mesma. "Deve ter quem quem ache fofo, tem quem ache meio bizarro… e tem quem simplesmente ignora, mas, se eu visse, não passaria batido e talvez desse risada, mas com respeito. É bem inusitado né? Pode causar risos, desconforto ou até admiração… mas definitivamente não passa despercebido", completa.
O designer gráfico e editor de vídeos Jerry Moreira é sucinto: "Estranho mas respeitável. Já o assessor de imprensa Cadu Andrade fala um pouco mais: "Imagino que uma das principais justificativas seja o alívio do estresse… mas não dava para escolher um hábito menos bizarro para ajudar no controle da ansiedade?", indaga.
Até o ator Ary Fontoura entrou na trend mundial e postou um reels falando da 'loucura' de adultos usando chupeta para aliviar o estresse. "Eu hein, É criança virando adulto. É adulto virando criança. Onde é que vai parar isso aí?Alexa, dispara meteoro na terra" , brinca o veterano.l. O povo está carente. Só Freud para explicar", analisa.

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